瘦手臂多久能看到效果

无论瘦大腿，瘦手臂还是别的地方，一时半会是没有很显著的效果的，主要贵在持之以恒，时间长了效果自然就会出来了。建议你在瘦手臂的初期可以测量一下你的臂围，然后每天坚持按摩以及手部减脂塑性，间隔两三周再测量一次，看看成效。