怎样快速调理舌头齿痕

舌齿印是由固体肥大和牙齿挤压造成的。因为不科学的饮食，如暴饮暴食，多吃冷食或不规律饮食，它可能导致。舌齿印可能是由于脾虚或水多所致。可通过饮食疗法加以改善，如食用山药粥，用糯米健脾除湿，用山药补中益气，能很好地调节脾湿症状。你可以口服果糖口香糖，定期生活和工作，注意饮食调节，均衡饮食，合理饮食，少吃辛辣和刺激性的东西，多吃新鲜蔬菜和水果。