皮肤黑黄怎么变白

皮肤又黑又黄。首先，我们应该知道是天生的肤色还是后天因素。有些人是家族遗传的，肤色是黑色或黄色。用药效果不明显；如果是后天晒伤引起的，或者是由于某些皮肤发炎，引起继发性色素沉着，导致皮肤变暗或变黄，可以通过以下方法改善：1。注意严格防晒，主要是遮挡；2.多喝温水，多吃水果和蔬菜；3.你可以口服维生素e和维生素c；4.可与还原型谷胱甘肽一起口服，也可加入还原型谷胱甘肽和维生素c。以上方法都能达到更好的美白效果。