去口臭的有效方法

口腔中的许多疾病会导致口臭，口腔卫生太差，口腔中有许多牙石、牙斑、软泥或食物残渣；没有正确刷牙和清洁舌头会导致舌头后面有很多软泥，这会导致食物腐烂和散发异味；牙周炎、牙龈炎和口臭。定期清洁、定期检查、正确刷牙和正确使用牙线有助于保持良好的口腔卫生。肠胃疾病也会导致口臭。建议去胃肠科就诊，日常生活中注意清淡饮食，保持良好的生活习惯，避免辛辣食物，加强锻炼。此外，经常使用漱口水也能有效去除或缓解口臭。