黑青怎么快速去除

皮肤出现黑蓝色，主要是由于皮下毛细血管破裂出血、循环障碍和瘀血所致。如何快速消除皮肤黑度？建议在受伤后48小时内进行冷敷，并用干净的纱布包裹冰块以覆盖肿胀的皮肤表面。热敷可以在48小时后使用。建议使用热水袋、红外线疗法和活血化瘀药物。注意丰富的营养，吃容易消化的食物，不要吃辛辣的食物。如果疼痛明显，必要时去医院看看是否伴有其他疾病。