长时间看手机对眼睛的危害

长时间看手机可能会导致眼睛疲劳、干眼症，甚至黄斑变性等损害。常见的干眼症，也称为干燥性角膜结膜炎，是指各种疾病，其特征是由任何原因引起的异常眼泪质量和数量或异常动态，以及导致眼表组织疾病的眼睛不适。长期看手机可能会导致睑板腺功能障碍，导致因脂质缺乏引起的干眼或因眨眼减少引起的异常干眼。因此，我们应该避免长时间看手机，熬夜，使用温暖的毛巾，疏通和按摩睑板腺，滴一些人工眼泪来滋润眼睛。