近视眼怎么自然恢复

近视眼很难自然恢复，可以去眼科医院佩戴适合度数的眼镜来提高视力，也可以通过做手术来改善。长时间在强光和弱光下工作学习，会伤害到视力健康，患上近视眼，在连续用眼一小时后，需要向远处眺望，或者是做眼保健操来缓解眼睛疲劳，平时在宽阔的地方，观察10米以外植物叶子的外观形状，有利于视力锻炼。