肚脐贴减肥没有明显的效果。任何依靠辅助材料来减肥的方法都没有确切的效果。不论使用何种材料来减肥,控制饮食、增加运动都是重中之重。所谓宣传的完全不用节食,不用运动的减肥方法,一般都是通过导泻或者利尿的方式来暂时性的减轻体重,不能达到根本上减肥的目的。而且,对身体健康的损害比较明显。