祛斑效果比较好的方法可以选择激光祛斑。激光祛斑是目前比较有效果的方法,通过激光照射皮肤色素沉着部位使其颜色减轻直至消散,达到祛斑效果。但是还需要根据每个人的面部斑点情况,斑点的轻重和种类来选择祛斑方法。斑点形成原因跟遗传因素,身体内部因素或者日光照射有关,有雀斑、黄褐斑、色素斑等,建议可以去医院做详细的检查咨询,根据斑点种类选择适合自己的祛斑方法。在平时要注意防晒,日光照射很容易加重脸部斑点,可以吃维生素c丰富的食物,如柠檬、西红柿,对于减轻脸部斑点有所帮助。