治疗长期磨牙的小妙招

治疗长期磨牙可以先补一些钙，长时间的磨牙很可能是由于缺钙所造成。平时多吃一些富含钙的食物，比如说海产品和豆制品都能够很好起到补钙的作用，多晒晒太阳可以促进钙的吸收。长时间的磨牙也不排除是因为精神紧张或者是出现了寄生虫的情况，需要结合患者的病因来进行治疗。