治疗脱发首先建议看看中医,中医辩证焦虑效果是不错的,也可以配合口服养血生发胶囊,保持心情舒畅,避免压力过大。对于严重的脱发,可以采取头发移植治疗,效果是比较满意的,但是费用可能会很高。应该祝你多休息,绝对避免熬夜。多吃一些黑豆,黑芝麻就可以。