你的痘痘思想就是痘痘,是芳华发育过程中排泄不均匀造成的。建议你用中草药调理,效果是合适的。平时洗脸要避免使用强酸强碱等刺激性设备。最好用纯动物无刺激的洗面奶,比如苦瓜、薄荷。不吃辛辣刺激的食物,炒清淡的食物,多吃香蕉,坚持大便通畅,蔬菜新颖,多结水果,少吃肉。符合体能训练的要求。