去黑头可以抹凝胶,还可以贴面膜和各种鼻贴。黑头是硬化油脂阻塞物,主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。平时注意避免辛辣刺激性食物,少吃糖和油脂类食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,规律生活少熬夜。