术后一个月后,可做扩胸,臂上举运动,有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部推拿,扩胸运动,要坚持半年以上。以上措施可有效地减少纤维束挛缩的程度,防止整形变硬,保持整形良好的手感。另外,可用一些减少疤痕增生的药物贴敷于切口上,使切口疤痕减少到最小程度。另外将双手左右交叉,用手指抓提整形,每侧100次。以上方法天天坚持2-3次,每次持续20-30分钟。闲暇时,要经常推拿。