激光点痣四天是不建议你吃虾和酱油的,因为这样的话,会导致你的皮肤出现色素沉着的情况。建议在激光点痣手术之后尽量少吃含黑色素高的食物,比如可乐,酱油这些等。而且在恢复期间,千万不要人为的将手去剥你的皮肤。