维生素e美白方法有效吗

维生素e可以起到美白作用。维生素e属于脂溶性的一种维生素，人体使用吸收后可以起到抗氧化作用，可以稳定皮肤细胞膜，促进血液循环，增强皮肤新陈代谢，从而起到使皮肤美白的效果。需要注意在医生的指导下间断小剂量使用，不要超量使用。可以直接直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。