自体脂肪填充毁容的缓解方法可以在医生指导下使用消炎药物或者是活血化瘀的药物进行缓解,如果较为严重的话,还需要对填充的部位进行手术缓解。自体脂肪填充通常是从自身脂肪较多的位置抽取脂肪,然后经过处理之后填充到需要的位置。