引起眼睛干涩的原因有很多种,比如干眼症、视疲劳或者长期使用眼药水等等,这些情况都能够引起眼睛干涩,其中最常见的原因就是视疲劳和干眼症。治疗上需要减少用眼,少看手机、电脑,多参加户外活动,多休息,保证充足的睡眠,在此基础上可以使用人工泪液,比较常用的人工泪液是滴眼液,每天2-3次。除了使用眼药水之外,也可以倒一杯热茶,放在眼睛下面熏蒸,这个方法更加安全。