反反复复的口腔溃疡怎么办

口腔溃疡常有固定的诱发和加重的因素，比如精神压力、过度疲劳、生活不规律，熬夜，饮食不均衡，贫血或维生素（叶酸、b12等）缺乏，雌激素变化（年轻女性常常月经周期前溃疡加重）等。没有特效的治疗办法，可以局部用药（氯己定含漱液、西地碘含片等）。另外，还有一些贴膜含有**剂、皮质激素等药物，既能消炎还能止痛。对于长期不愈合的溃疡可以局部注射曲安奈德混悬液或醋酸**龙混悬液，可以常用漱口水等），严重影响生活时可口服沙利度胺，不过这个药副作用也比较明显，一般的溃疡不建议用。主要措施还是尽量避免上述的各种诱发因素。建议：多吃新鲜的蔬菜水果，每天饮水1500毫升到2000毫升；少吃甜食和加工食品，改为粗粮全谷物；少吃肥肉，拒绝油炸食品；保证休息睡眠时间和运动，避免过度疲劳；饭后漱口，每天刷牙至少两次、用牙线。