是可以进行修复的。如果比较肥胖,也是可以通过多运动来进行减肥的,可以骑动感单车,跑步,跳绳或做一些体操,都是可以起到一定效果的,但也要注意长期坚持才能够起到瘦身的效果。平常也要养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,这样也是会加重肥胖的。