洗牙的时间大概在一小时左右,但也是要根据自己牙齿的情况所决定,如果牙齿比较脏,牙结石比较多,时间也是会稍微长一些。平常也要养成良好的卫生习惯,在饭后也要进行漱口,避免口腔里残留有食物渗渣,导致牙齿出现牙结石。