成年人左右脸不对称这种情况通过睡眠时,脸卧的方向来调整是没有任何作用的,可以到**检查一下,排除是否有面瘫或者是长时间的咀嚼功能不良造成的颞颌关节炎症引起来的。平时避免过度的张口以及长时间的偏侧咀嚼食物,还可以配合热敷,针灸按摩等缓解症状。