一般副乳会在月经期间、妊娠期间以及情绪起伏比较大等情况,会比较容易被发现。平常生活中可以通过在洗澡时自我触摸腋窝及其他部位,察看有无包块、隆起、结节或其他异常情况。如果发现异常可及时咨询医生或者去医院就诊。