**会变瘦吗_时间太短怎么改善

**应该不会变瘦，没有什么科学依据，减肥一定要用正确的方法，不能偏听偏信，平时一定要改变自己不良的饮食习惯，早睡早起吃饭定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，吃饭的速度不要过快，更不要暴饮暴食，多喝水勤排汗，汗液也能带走身体的一部分毒素和垃圾，有很好的减肥的效果。