中医一般是通过服用一些具有活血化瘀作用的中药来进行祛斑,需要调理内分泌失调的情况,因为出现长斑的情况,大多数是由于自身的内分泌紊乱所导致的,平时还需要注意保持一个良好的生活习惯,避免长期的熬夜,一定要早睡早起。