怎么祛斑效果最好

食疗祛斑的效果最好，同时可以多吃一些豆类产品，可以用生姜煮一下，敷在脸上，可是平时喝一些生姜汤，还可以通过补维生素的方法来祛斑，自己平时多吃一些维生素e的食物，维生素e可以很好的治疗祛斑，但通过食疗去斑的时间很长，要有足够的耐心去等待。