推胸部的好处是什么

推胸部可以达到**的目的，而且还可以促进胸部的血液循环，加快人体的新陈代谢，推胸部的时候一定要注意力度，避免用力过大造成胸部的损伤，这两天一定要避免吃一些葱，姜，蒜，辣椒等容易上火的食物，以免造成胃肠道的负担，导致腹泻的发生。