洗牙过后一般是需要一个星期就可以恢复的,洗完牙后尽量不要吃一些敏感的食物,也不要吃坚硬生冷的食物,可以用一些脱敏的牙膏来进行使用的,一定要仔细的清理一下牙齿,多喝些白开水,多吃一些容易消化的食物,多吃些流食或者半流食。