黑眼圈要一个月才能消除,平时的时候可以在黑眼圈的部位涂抹一些维生素e软胶囊,然后进行适当的按摩,能够有效的促进局部的血液循环,淡化黑眼圈。平时要保持一个良好的睡眠习惯,早睡早起,不要长期熬夜,同时注意用眼卫生,不要经常接触电子产品。