d射副作用_服用射干的对身体副作用

维生素d2和维生素d3的生理活性都相同，都可以起到促进钙的沉积、促进生长的作用，只是其化学结构不同。建议给孩子服用维生素d3，并多晒太阳，就可以起到促进钙的吸收效果。一般只要是按准确的剂量给孩子服用维生素d3，是不会出现副作用的。相信多补充一点营养，能够有利于孩子的成长。还要注意维生素的搭配，还有多喝牛奶。