减肥体重忽上忽下

减肥期间体重忽上忽下，有可能是由于减肥的方法没有使用对，但通过节食的方法就会出现这种反弹的现象，因为一旦恢复正常的饮食体重就会出现增加的现象，可以通过吃一些青菜来代替主食，减少脂肪的摄入量，同时配合着做一些瘦身运动。