花青素对于去除脸上的斑点以及炎黄衰老都是非常有效果的,它能够很好的抗氧化,而且还能够预防一些身体方面的疾病,比如说心脑血管方面的,还有预防关节炎之类的,甚至是能够提高身体的免疫力,以及抗过敏和抗辐射等等,所以是非常不错的一种东西。