酸奶里面富含大量的益生菌,对于蠕动肠道是有很好不错的帮助效果,但是对于祛痘是没有任何功效的,所以不需要尝试这种方式进行治疗,保持饮食的清淡,不要食用辛辣刺激油腻的食物,同时避免熬夜,一旦坚持两个月左右,那么痘痘就会自然消失。