经常吃苹果。这种水果含有水果多酚，槲皮素和儿茶素，可以有效延缓皮肤老化，使脸颊光滑，白皙。苹果醋也有同样的效果。做一个黄瓜面膜。黄瓜可以帮助人们的皮肤吸收更多的水分，并提供一定的营养，使脸部细腻。此外，它不含任何化学添加剂，不会损害身体细胞，而且健康且价格合理。
