柠檬**吗_喝柠檬水可以瘦胸吗

柠檬中富含维生素c，确实对**有一定帮助，但是不要生吃，对肠胃不好，可以去皮之后搭配蜂蜜做成蜂蜜柠檬汁，放入少量奇亚籽，有助于肠胃蠕动。既能**又能有助于排便。除此之外木瓜，橙子，西柚都对**有一些帮助。