洗牙包括抛光吗_超声波洁牙和喷砂洁牙哪个好

洗牙是包括抛光的，洗牙只能将牙齿上的一些牙结石去除掉，并不能将牙齿上的顽固污渍去除，所以是需要通过抛光的方法将牙齿上面的牙渍去除掉的，平时的时候一定要注意保持口腔的清洁卫生，勤刷牙，勤漱口，不要吃一些甜食，还有辛辣刺激性的食物。