减肥大便干燥怎么办

减肥期间造成大便干燥的话，我建议你在减肥的时候要多补充一些水分，比如说每天在你运动或者是吃饭的时候，一定要多喝一点水，这样才能够促进你的新陈代谢，大便才不会那么干燥，因为大便干燥也跟你体内的一个水分缺乏有关。