喂母乳可以运动减肥吗

母乳期间可以运动减肥。在哺乳期进行运动的话，可以促进下乳汁的分泌，也可以促进一下新陈代谢，对于母乳喂养对于减肥都是有一定帮助的，最好是坚持母乳喂养，母乳喂养的孩子一般是很少生病的，而且母乳喂养对大人的身材恢复也是比较好的，尽量注意合理的饮食。