吃奥氮平发胖一定要停止使用药物以后再进行减肥,平时可以喝一些用荷叶加陈皮泡的水,有通便的作用,而且能够控制脂肪的吸收,平时也要适当的做一些体育锻炼,提高自身的免疫力,可以选择相对轻松的户外运动,比如广场舞或者是快走和慢跑的活动来运动减肥。