脂肪填充要忌口是需要三个月,但是在三个月内都是面部脂肪填充手术的恢复期,这段时间是比较难忍的,做完手术后尽量的不要吃辣椒或者是葱姜蒜之类的。多吃一些容易消化的食物,脸部尽量的不要受到挤压,一定要注意脸部的卫生的,平时不要用香皂洗脸的。