可以吃一些富含维生素c丰富的食物,能够很好的祛除黄褐斑,可以吃黑木耳,柠檬,香蕉苹果,每天最好是喝两杯柠檬水,能够起到美白皮肤的作用,喝柠檬的水的时候一定要用一根吸管,否则会伤害牙齿的。同时一定要避免日光的暴晒,一定要做好面部的护肤保养。