医生可以根据你牙齿的情况,选择相应的洁牙方式,超声波主要是针对牙结石较多,喷砂主要是针对年轻人抽烟比较多的,喷砂是用一种含盐的沙,通过高压高气,使你牙上的烟渍,色素沉着冲掉,这种方法不伤害牙齿,而且清洗完牙齿比较光滑很舒服。