香蕉醋减肥效果如何

香蕉醋有一定的减肥效果，但是效果不是很明显，而且仅仅依靠香蕉醋，也可能达不到很好的减肥效果，还要搭配其他的食物，以免造成身体营养不良，选择相对轻松的户外运动来促进脂肪的消耗，多喝一些白开水，促进身体的新陈代谢，饮食以清淡为主，规律饮食。