手太胖平时可以做一些局部按摩,加速血液循环,促进脂肪的消耗,也可以经常做一些手指操,对瘦手都有很好的减肥效果,减肥期间一定要管住自己的嘴巴,不要吃一些脂肪量较高的食物,吃一些新鲜的水果和蔬菜,及时补充维生素,饮食以清淡为主。