想要通过调理来进行祛斑,可以选择中药的方法,但是要去中医进行诊脉,然后根据个人的情况来制定调理的配方。但是平时不要乱用任何的除斑产品,因为很多的出版产品中会含有激素,使用效果会比较明显,但是可能会有一定的副作用,也可以选择激光的方法来进行除斑。