吃得少不瘦的原因

吃的少不瘦的原因是受到各方面因素的影响，如果是吃的少，但是吃的是一些热量比较大的食物，基本上也是不能够减肥的，这个也是受到个人体质的影响，比如吃一些清淡易消化的食物，而且禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，控制饮食，一定不要多吃，长期的坚持都是能够减肥的。