滚轮的话按摩对的地方的确是有一定的效果,主要是顺着淋巴去按摩,每天要坚持半小时,然后睡前4小时最好是别喝水,不然脸特别容易水肿,还有一点是切忌别吃口香糖跟那些要嚼很久的食物,很容易形成脸部肌肉,按摩耳垂后面的穴位也是可以瘦脸的,按起来酸酸涨涨的,但是这类瘦脸方式一定要长期坚持,只进行几次的话是肯定不行的。