可以做剧烈运动,运动后的会大量排汗,可有助于水分迅速排出体外,既能锻炼身体又能瘦脸,真是瘦脸又瘦身。多做运动适当的节食,循循渐进的减肥,脸部也会随之变小,有可以做些按摩按摩睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,按摩也能进行瘦脸。