胸部很软可能是平时没有做好胸部的护理工作,平时的内衣穿的不合适,晚上睡觉之前可以使用双手做胸部的按摩,也可以使用冷水刺激,使胸部变得坚挺。平时的内衣一定要选择合适的,不要太紧,也不要过松,平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如说猪脚或者是猪皮。