想要知道这两者之间的区别,可以选择做彩超,在彩超里面就能够明显的显示出来,当然自己在家里面也能够鉴别,如果是在来月经的时候或者怀孕的时候有这种肿大的感觉但是月经之后又消失的话,这应该是副乳腺,也就是平时所说的假性的。